Saturday, 11 July 2015

9 PUNCA UTAMA SUSU BADAN MERUNDUM?

Kam Haryatie Saturday, July 11, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Terima kasih kerana menziarahi blog Mommy Shahab. Saya doakan anda yang menziarahi blog ini akan sentiasa dilimpahkan rahmat dan kasih sayang daripada Allah.

Sejak akhir-akhir ni, ramai ibu menyusu yang mengadu susu merundum. Saya kira mungkin sebab puasa. Makan kurang dan air pun kurang. Tapi ramai juga yang mengadu susu merundum sebelum bulan puasa lagi.

So bila susu merundum di saat bukan bulan puasa atau di saat ibu tidak berpuasa, banyak faktor-faktor lain yang boleh mempengaruhi penghasilan susu dan seterusnya menyebabkan susu sedikit menyusut atau merudum.

Rata-rata ibu mula panik. Ibu-ibu sibuk mencari alternatif untuk boost semula susu badan. Tapi, tak ramai yang tahu, punca kenapa susu badan merundum.

So harini saya nak share beberapa punca utama kenapa susu badan mula terjejas. Mohon para ibu faham ye. Ini salah satu ILMU PENYUSUAN yang WAJIB anda tahu.

Kenalpasti apakah punca penghasilan susu merudum dan cuba atasinya dengan sebaik mungkin. Berikut saya kongsikan beberapa punca yg mungkin boleh menyebabkan susu merudum:

#1 SUPPLY vs DEMAND

Ibu gagal memenuhi konsep penyusuan "demand dan supply". Rata-rata ibu gagal memberi rangsangan secukupnya kepada badan untuk menghasilkan susu. Rangsangan ini melalui 'direct feed' atau pam. Ini antara beberapa kesilapan yg para ibu lakukan.

Pam tidak konsisten atau jarak masa antara sesi pam terlalu jauh

- Ibu digalakkan untuk mengosongkan/pam payudara setiap 2-3 jam sekali bagi menghantar signal pada otak untuk terus menghasilkan susu.Kurang rangsangan maka kurangla supply.

Pam hanya bila breast penuh atau breast bengkak

- Bila ibu pam semasa breast dah penuh atau bengkak, badan ibu akan memberi signal kepada otak bahawa bayi tak perlukan banyak susu. Jadi secara automatik badan akan menghaailkan susu yang sedikit. Jika cara ini yang ibu amalkan susu memang akan drop.

Pam ikut suka hati bila boleh

- Saya galakkan ibu buat jadual pam ikut masa terluang ibu itu sendiri sebab perjalanan penyusuan setiap ibu berbeza. Ikut jadual pam itu dengan konsisten agar badan akan terlatih dan faham bila perlukan susu.Walaupun breast rasa lembik atau bila pam hanya sedik hasilnya kena pam juga ya.

Pam bila susu keluar dan berhenti bila susu stop mengalir

- Ini memang konsep yang salah! Walaupun susu dah stop mengalir teruskan pam kerana di hujung sesi pam ibu mungkin mengalami let down' sekali lagi.

#2 STRESS

Lumrah kehidupan, kita tidak boleh lari dari stress, tapi apa yg boleh kita lakukan ialah bagaimana untuk menangani stress.

Dari segi penyusuan, STRESS adalah “musuh ketat” yg boleh menganggu penghasilan susu. Sekiranya ibu stress, susu pun jadi malu dan segan nak keluar. Jadi ibu semua perlu tangani stress anda dengan bijak. Jika tidak, penghasilan susu makin lama akan makin menyusut.

Hormon Penyusuan - Oksitosin dan Prolaktin

Penyusuan susu ibu berkait rapat dengan 2 hormon iaitu oksitosin (merangsang susu keluar) atau ia juga dipanggil hormon gembira, dan hormon prolaktin (menghasilkan susu).

Hormon Oksitosin

Ini adalah hormon yang merangsang pengeluaran susu. Badan ibu akan mengeluarkan hormon oksitosin sebaik sahaja baby mula menghisap. Hormon ini dikaitkan sebagai Happy Hormone. Hormon Oksitosin ini kemudiannya akan merangsang Kelenjar Pituitari untuk merembeskan Hormon Prolaktin.

Hormon Prolaktin

Ini pula adalah hormon yang menghasilkan susu. Bila hormon prolaktin dirembeskan, maka susu akan mula terhasil. Jika si ibu dalam keadaan stress dan susah hati, hormon oksitoson tidak terhasil dan menyebabkan hormon prolaktin juga tidak dapat dirembeskan.

So, sebelum memerah, tenangkan diri dan ambil masa dalam 5 minit untuk rehatkan minda dan bayangkan si comel anda. Ibu juga digalakkan tengok video atau photo anak semasa mengepam. Minum segelas air suam dan perahlah sambil berzikir (bagi yg beragama Islam). So, always be happy & be positive!

#3 TEKNIK PENYUSUAN SALAH

Teknik menyusu yang salah boleh menyebabkan susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya. Ibu juga akan mengalami puting yang melecet kerana proses lekapan pada aerola yang tidak betul. Bayi hanya menghisap bahagian puting sahaja.

Posisi penyusuan yang betul sangat penting bagi menjamin anak dan ibu selesa sewaktu sesi penyusuan berlangsung dan baby dapat menyusu dengan tenang dan puas.

#4 PONTENG SESI MENGEPAM

Ini biasanya berlaku bagi ibu yang bekerja, alasannya terlalu sibuk dan tiada masa untuk memerah dan ada juga ibu-ibu yg berasa malu untuk membawa peralatan untuk memerah dan sanggup untuk tidak memerah.

Ponteng mengepam adalah salah satu PUNCA UTAMA susu merundum. Sangat penting untuk ibu semua ikut jadual memerah (tidak lebih dari 3 jam) supaya penghasilan susu dapat terus dihasilkan dengan baik dan susu tidak menyusut.

Sekarang ada banyak jenis pam susu yang boleh pam serentak dan boleh dilakukan semasa kita bekerja. Jika lokasi cubicle anda tersorok, bonus bagi anda dan sepatutnya proses mengepam menjadi lebih mudah dan cepat tanpa mengganggu tugas anda.

Contoh saya dulu, bila saya mula bekerja lepas habis pantang, saya akan inform bos dan team member, waktu yang saya tak available untuk join meeting sebab saya perlu pam susu. Alhamdulillah mereka semua memahami malah mereka support untuk saya teruskan penyusuan susu ibu sepenuhnya.

Ada juga ibu yg sanggup tunggu hingga Cik “B” bengkak dan penuh dengan susu, baru hendak perah. Konsep ini adalah SALAH kerana bila Cik “B” bengkak, ini akan menyukarkan proses memerah dan bila ia berlaku setiap hari, signal akan dihantar untuk hentikan penghasilan susu kerana tiada permintaan.

Macam mana ia berlaku. Saya bagi analogi paling mudah. Bila anda makan di hotel, waiter akan sentiasa perhatikan gelas anda masih berisi air atau tidak. Jika gelas anda masih penuh, waiter tidak akan tuang air lagi. Tapi bila gelas anda kosong, waiter akan terus tuangkan air dan pastikan gelas anda sentiasa penuh.

Faham kan? So, sama je konsep dengan penghasilan susu. Selagi anda tidak kosongkan breast, selagi itu lah susu tidak akan terhasil. Once anda pam dan breast anda kosong, susu akan mula dihasilkan.

Ketika di rumah, sentiasa susukan si manja anda secara langsung (DF) mengikut permintaan si manja anda. Kerana rangsangan daripada bayi salah satu faktor untuk susu dihasilkan melalui konsep supply vs demand . Makin kerap kantung susu dikosongkan makin cepat susu dihasilkan.

#5 TIDAK CUKUP REHAT

Badan yang penat dan tidak cukup rehat juga boleh menyebabkan susu merudum. Oleh itu, cuba dapatkan rehat yg secukupnya. Kena pandai 'curi masa' untuk berehat. Mungkin ketika bayi tidur anda juga boleh “take nap” sekejap.

Macam saya, waktu menyusu adalah waktu saya berehat. Saya suka menyusukan anak-anak saya dengan cara baring mengiring. Biasanya baby menyusu dalam tempoh 20 minit dan saya ambil peluang waktu tu untuk tidur sebentar. So takkan ada isu tak cukup rehat ye.

Dalam hal ni, para bapa mesti memainkan peranan untuk bantu apa-apa yang patut ketika ibu sedang menyusu. So tolong beri kerjasama anda. Bila anak kita dapat fully brestfeed, anda jugak yang untung sebab tak payah keluar duit beli susu formula. :P

#6 MASALAH HORMON DAN KESIHATAN

Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan, sila minta nasihat doktor jika anda masih ingin meneruskan penyusuan. Ada sesetengah ubat dan antibiotik yg diambil mungkin boleh menganggu penghasilan susu dan penyusuan baby anda.

Secara alternatifnya anda bolehlah mengambil suplemen semulajadi untuk membantu dalam masalah kesihatan anda. Sebagai contoh, sekiranya anda demam boleh cuba ikhtiar dengan pengambilan 2-3 biji Vitamin C (500mg). Sekiranya badan anda tidak sihat, ia boleh menganggu penghasilan susu.

Ketidakseimbangan hormon juga banyak mempengaruhi penghasilan susu. Ada juga ibu yang susunya sedikit menyusut tatkala datang bulan (haid/period). Salah satu faktor yg dikatakan penyebab kepada situasi ini adalah kalsium di dalam darah kita akan berkurangan setiap kali kita datang bulan.

Jadi pengambilan kalsium secukupnya dalam diet harian kita sangat penting. Anda boleh cuba Ostematrix dari Shaklee sebagai ikhtiar.

#7 PENGAMBILAN PIL PERANCANG

Pil perancang dikatakan boleh memusnahkan vitamin B dalam badan, sedangkan ibu-ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk menghasilkan susu. Tapi, tak semua kaedah merancang menyebabkan susu merundum.

Ada beberapa jenis pil perancang yang selamat diambil untuk ibu menyusu dan tidak akan mengganggu penghasilan susu badan. Sila minta nasihat gynae untuk dapatkan pil perancang yang sesuai untuk anda.

Antara pil perancang yang selamat diambil oleh ibu menyusu tanpa menganggu penghasilan susu adalah Noriday.

#8 TEKNIK MENGEPAM SALAH / ATAU TIDAK CEKAP

Ibu perlu pelajari teknik mengepam yang betul jika menggunakan pam. Kalau salah teknik menggunakan pam akan menyebabkan kantung susu tidak dapat dikosongkan sepenuhnya.

Teknik Marmet (perah dengan tangan) juga merupakan salah satu penyelesaian yang terbaik bagi mereka yang tidak mahir menggunakan pam. Cuba lakukan servis berkala untuk memastikan kecekapan pam anda sentiasa terjaga dan supaya proses pengepaman dapat berjalan lancar.

Nak tahu bagaimana teknik marmet dilakukan, bole baca di blog MyLittleyYaya

Ramai juga ibu-ibu yang mengadu, bila pam rasa sakit dan susu yang keluar sikit je. Punca utama ialah penggunaan pam yang tidak sesuai. Bila menggunakan pam yang tidak sesuai, suction jadi menyakitkan, pumping tak optimum dan hasil perahan juga sedikit.

Jika ada budget, adalah lebih baik anda menggunakan double pump. Ini kerana masa 'let down' kedua dua breast akan keluarkan susu. Jadi jika kedua dua belah breast dirangsang serentak, hasilnya pun banyak. Biasanya bila guna single pam sedelah breast dapat banyak sebelah lagi sikit.

Bagi saya pula, saya lebih suka pam manual. Sebab di mana-mana sahaja saya boleh pam tanpa perlu power elektrik. Ke mana-mana sesuai dibawa dan sangat sesuai untuk saya. Proses mengepam sangat mudah. Dalam masa 20 minit saya boleh dapat 8oz-10oz susu.

My favorite breast pump. Pam jenis ini lah yang saya guna selama 6 tahun tanpa henti, dari anak pertama hingga anak ketiga. Saya beli pada harga RM220 sahaja. Alah membeli, menang memakai.

#9 PEMAKANAN TIDAK SEIMBANG

Ibu menyusu wajib mengamalkan pemakanan seimbang. Perlu cukup dan lengkap dari segi karbohidrat, protein, serat dan garam mineral. Dan perlukan kalori yg cukup setiap hari kerana menyusu memerlukan kalori dan tenaga yg tinggi.

Tapi kebanyakan ibu sekarang, terutamanya ibu bekerjaya dan selalu sibuk tidak mampu untuk mengamalkan pemakanan seimbang mengikut kumpulan makanan yang betul dan berkhasiat. Apa lagi selalu makan fast food atau yang simple food sekadar hilangkan lapar.

Diet harian kita akan tersasar bila ada hari-hari yang kita tidak mengambil makanan seimbang. Sebab tu para ibu menyusu disarankan mengambil suplemen atau makanan tambahan untuk menampung keperluan nutrisi dan melengkapkan nutrien harian yang diperlukan oleh badan.

Ibu menyusu sangat tidak digalakkan untuk mengambil ~~air minuman bergas~~ serta ~~air berkafein~~, kerana kafein juga boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu. Begitu juga ~~air sejuk~~. Seelok-eloknya minum air suam sahaja. Kalau nak minum air sejuk sekali sekala tak pe. Tapi jangan setiap hari.

Ibu yang menyusukan anak disarankan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari. Ini kerana komponen utama susu ibu adalah air. Jika badan ibu sendiri tidak cukup air, macam mana nak menghasilkan susu, betul tak?

Seperti yang sedia maklum susu ibu yang terhasil bergantung kepada apa yang yang ibu makan. Jadi jika badan ibu itu sendiri tidak cukup nutrien, bagaimana pula badan ibu menghasilkan susu. Bila badan ibu sihat dan cukup nutrien badan akan berfungsi dengan baik, dengan itu, badan ibu juga dapat menghasilkan susu dengan baik dan berkualiti.

Sebenarnya ada beberapa signal yang menunjukkan badan kita kekurangan nutrisi dan para ibu sendiri boleh tahu dan rasa. Untuk mengetahui apakah tanda-tanda yang menunjukkan seseorang ibu itu kekurangan nutrisi, sila rujuk entry di sini...

IBU MENYUSU: SIGNAL BILA KURANG NUTRISI (sila klik)

NASIHAT SAYA

Akhir sekali, saya nasihatkan kepada semua ibu-ibu menyusu di luar sana, pastikan anda sentiasa belajar tentang ilmu penyusuan untuk pastikan anda mampu dan berjaya menyusukan anak-anak sepenuhnya sehingga berumur 2 tahun.

Memang ramai ibu yang terus mencari alternatif dan terlalu bergantung harap pada milkbooster. Perlulah diingat bahawa milkbooster atau suplemen bukanlah magic yang terus boleh banyakkan stok susu anda dengan sekali pengambilan sahaja (ramai yg terus mahukan kesan dalam 1-2 hari pengambilan sahaja).

Perlu berikan masa untuk suplemen bertindakbalas dengan badan anda. Tapi at the end of the day, semuanya bergantung atas usaha anda sendiri, dan yg penting jangan sekali-kali lupa konsep asas penyusuan susu ibu itu sendiri. Pastikan anda bersedia dahulu sebelum terjadinya situasi sebegitu.

Pada siapa yang belum pernah baca pengalaman saya menyusu ketiga-tiga anak saya, jemput baca di sini:

Pengalaman Berharga Sepanjang Tempoh Penyusuan (sila klik)

Untuk maklumat lanjut mengenai set penyusuan yang mana yang sesuai untuk anda, sila klik di sini:

Set menyusu yang mana yang patut saya ambil? (sila klik)

Paling penting, senjata kita sebagai orang Islam, adalah DOA. Sentiasa berdoa setiap hari mohon Allah permudahkan proses penyusuan sehingga anak berumur 2 tahun. Doa ni tak kisah nak buat ayat macam mana. Tapi kalau takde idea, boleh try doa macam ni.

Jumlah penghasilan susu setiap ibu tidak sama. Ada yang banyak melimpah ruah sampai terlebih-lebih. Tapi ada juga yang takde lah melimpah, tapi memang cukup untuk keperluan anak tu sehingga berjaya lengkapkan penyusuan 2 tahun setengah.

* Jika anda rasa entri ini memberi manfaat buat anda dan orang ramai di luar sana, sila tekan butang LIKE dan dipersilakan SHARE. Semoga ilmu ini dapat dipanjangkan dan menjadi salah satu pencen kubur kita semua.

Thanks for reading!

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah? Hubungi saya untuk:-

FREE CONSULTATION

AFFORDABLE PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!

Saturday, 13 June 2015

BONUS OOOOHHHH BONUS.....

Kam Haryatie Saturday, June 13, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Saya nak tanya semua pembaca. Suka tak kalau dapat bonus? Mestilah suka kan? Orang tak normal je yang tak suka bonus. Hihihihihi....Kalau nak cerita pasal bonus ni, ada macam-macam kisah. Bagi yang makan gaji, setahun sekali akan dapat bonus. Tapi tak semua orang bernasib baik.

KISAH DISEBALIK CAR BONUS

Kam Haryatie Monday, June 08, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Terima kasih kepada anda yang menziarahi blog ini. Saya doakan, anda semua kaya dan berjaya dunia dan akhirat dan sentiasa berada di bawah lembayung rahmat Allah.

Kali ni saya nak cerita satu kisah di sebalik car bonus Shaklee. Actually saya mula dapat car bonus selepas bulan ke-6 saya melibatkan diri dalam bisnes Shaklee ni secara serius. Walaupun masih secara part time, tapi saya serius.

Syukur. Bermula dari itu, Shaklee bagi kami duit bonus kereta pada setiap bulan di samping bonus-bonus yang lain. Dalam Shaklee ni ada banyak bonus ye. Bonus pula dibayar pertengahan bulan, setiap 14hb. Hujung bulan pula dapat gaji. Best kan!

Car bonus Shaklee dibayar dalam bentuk cash. So tak semestinya kena beli kereta. Boleh guna duit bonus tu untuk perkara lain. Nak beli rumah ke atau nak simpan je pun boleh.

Car Bonus Beli Rumah

Plan asal saya adalah untuk beli rumah impian dengan car bonus ni. Sama macam orang lain, saya mengimpikan rumah sendiri. Saya suka tengok rumah yang cantik dengan interior design sendiri. Sebab memang hobi saya mengemas dan saya suka tengok rumah sentiasa cantik dan kemas.

Tapi, bila saya menyatakan hasrat nak duduk rumah sendiri, mak saya tak setuju. Katanya, rumah mak dah takde orang, dan nanti mak tinggal berdua dengan abah, mak sunyi.

Abah pulak, bila saya cakap nak p survey tengok rumah, macam-macam alasan dia akan bagi. Area tu jem lah, tanah tak elok lah, dekat dengan bukit lah, jauh lah, macam-macam lagi alasan. Jenuh jugak saya fikir.

Dilema sebenarnya. Pernah bercerita dengan salah seorang sahabat saya tentang hal ni. Saya agak terkesan dengan pendapat beliau.

"Kam, you patut bersyukur you duduk dengan parents. Tak pe Kam. Ambil peluang yang ada ni untuk berbakti pada parents kita selagi diorang masih ada. Insyaallah, Allah ganti yang lebih baik nanti. Trust me..."

Lepas discuss dengan Mr. Hubby, kami rasa oklah, biarlah kami stay dengan mak abah. Duit yang ada ni kita beli rumah lain dan kita sewakan. Rumah mak abah ni, kita anggap macam rumah kita sendiri, bayarlah bil api ke bil air ke, maintenance ke, apa-apa lah yang boleh memudahkan diorang.

MPV Satu Keperluan

Bila kita tinggal dengan mak abah ni, sedikit demi sedikit, tahap kebergantungan mereka kepada kita semakin bertambah. Banyak yang mereka harapkan dari kita. Contoh, kalau nak ke mana-mana, abah dah tak larat nak drive jauh-jauh.

So mak abah biasanya kalau nak ke mana-mana akan ajak kami pergi sekali. Bayangkan kereta Honda City tu sumbat dengan 5 orang dewasa dan 3 kanak-kanak. Kalau jalan jauh sikit, memang tak selesa, kena berhimpit.

Kalau nak balik kampung memang tak dapat balik sekali. Sebab barang saya sekeluarga je pun dah penuh kereta. Nak tak nak, abah terpaksa la jugak drive sendiri walaupun jauh. Macam kesian pun ada, tapi nak buat macam mana, kereta tak muat. Otherwise terpaksa call abang sulung saya samada pinjam MPV dia atau pun mintak abang yang bawak mak abah.

Bila keadaan macam ni lah, saya teringat balik pesanan sahabat saya tadi. Saya rasa, dah sampai masa untuk saya dapatkan sebuah MPV untuk kegunaan seluruh keluarga. Lagipun bilangan keluarga saya sendiri pun semakin bertambah.

At least lepas ni takde masalah nak g mana-mana dah. Mak abah pun lebih selesa naik kereta. Berbakti pada mak abah. Memang ada banyak cara dan mungkin ini salah satu peluang saya. Kita mudahkan segala urusan mereka, Allah akan mudahkan segala urusan kita.

Car Bonus Beli Kereta

Sebenarnya kereta impian saya adalah SUV. Saya suka kereta yang tinggi dan nampak gagah. Tak sedor diri tu kecik. Hihihihi. Tapi, sebab fikir saya ni kecik lah saya rasa saya kena bawak keta besar dan tinggi. Kan! Kan! Kan! Tapi, bila memikirkan buat masa ni MPV lebih penting dari SUV, saya decide, go for MPV.

Nasihat seorang sahabat..."Kam, time anak kecik-kecik, time anak sibuk nak mengekor kita ni lah, kita beli kereta besar sikit. Esok bila anak dah besar, dah bujang, dah tau nak ikut kawan, masa tu baru nak beli kereta besar, memang tak best la. Kereta besar tapi naik berdua. Tak best tau....!"

Fuh! Memang betul apa yang sahabat saya ni cakap. Oklah, saya sacrifice lagi lah impian saya nak memiliki SUV buat masa ni.

Sabar ye BMW X6. Satu hari nanti aku rembat kau jugak. Tunggu.....

Dalam banyak-banyak MPV, saya suka MPV yang tinggi. Saya tak suka MPV yang sama rendah dengan kereta sedan. Ni antara yang shorlisted, first round.

Mitsubishi Grandis

Honda Odyssey baru. Yang ni tinggi. Yang lama tak lawa, rendah dan panjang. Dah macam rupa kereta mayat. Erk! Tapi New Odyssey ni memang lawa.

Toyota Alphard

Toyota Vellfire

Toyota Estima Previa.

Antara yang shorlisted, kene pilih lagi for top 3. Sebabnya kene tengok budget la jugak. Budget tak boleh lebih dari RM200K. So, awal-awal Honda Odyssey dan Toyota Estima Previa kene take out.

Nak dijadikan cerita, kebetulan adik saya Maria jugak memang tengah mencari Vellfire. Dia sendiri pun bila balik KL dengan Honda CRV dia, tengok macam nak terkeluar barang. Penuh sepenuh-penuhnya. Mak mertua lagi, maid lagi, ni nak keluar baby sorang lagi.

Pastu setiap kali balik KL, Maria akan bawak berpuluh-puluh ikat daun pisang dari kampung untuk mak kami. Mak kami kan buat kuih koci. Daun pisang kampung memang cantik balut kuih koci. Sebab tu mak memang suka daun pisang kampung.

Punya banyak Maria bawak daun pisang, sampai terpaksa selit-selit mana-mana ruang yang ada. kadang sampai adik ipar saya, Firdaus tak nampak cermin belakang. Hahaha.....Dah jatuh tahap wajib beli MPV jugak tu. Heheheh....

Nak dijadikan cerita jugak, dalam masa kami dok survey, Firdaus bagitau Naza Motor akan buat sales besar-besaran. So, kami yang memang tengah dok mencari MPV ni macam orang mengantuk disorongkan bantal.

Apalagi, memang kami redah terus. Memang berderet kereta import dari Jepun untuk dijual. Vellfire, Alphard dan Estima.Semua kereta recon.

Bersama salesman kami, Isa Kamil. Service dia memang tip top. Very informative. Kalau bende tu tak bagus, memang dia akan bagitau tak bagus.

Ni cuci mata je. Tak boleh tengok lebih-lebih. Fokus kepada MPV je.

Mula-mula try Estima. Probnya, Estima yang ada semua tahun 2013. So bila total price on the road, semua lebih RM200K. So tolak tepi lah Estima ni.

Kami survey Vellfire pulak.Tengoklah, tak dan tukar baju, dari office terus ke Naza PJ. Yang ni tahun 2011, harga within our budget. So saya decide ok lah, kita pilih Vellfire. Lagipun, space jauh lebih besar dari Estima. Yang ni antara kereta yang kami tak dapat sebab dah ada orang booked. Mileage baru 15K km.

Ni shortlisted Vellfire. Ada 2 option. Hitam ke dark purple. Minta Hubby dan Firdaus tolong tengok which one yang terbaik.

Tak lama lagi nak raya, nak balik kampung, nak jalan-jalan beraya. Kalau balik kampung belah husband, boleh bawak mak mertua. Kalau balik kampung belah saya, boleh bawak mak abah saya.

So kami kena decide masa ni juga untuk beli. Lagipun, lepas ni entah bila pulak Naza nak buat sales lagi kan. At last, kami pilih dark purple. Semoga kereta yang kami pilih ini adalah yang terbaik untuk kami semua.

Alhamdulillah. Akhirnya kereta dah pun keluar. Syukur Allah mudahkan segala urusan jual beli, loan, plate number, semua mudah. Berkat doa mak selama ni yang dok sebut-sebut "beli la kereta besar sikit". Ha ni dia kereta untuk mak.

Berbakti Kepada Ibu Bapa

Sebenarnya apa yang saya nak share di sini adalah, sentiasa berkongsi apa sahaja rezeki yang kita ada dengan orang lain. Sebab bila kita rajin share, Allah akan beri lebih banyak lagi. Itu yang mentor saya selalu dok pesan. Yang paling penting, keutamaan mestilah untuk ahli keluarga sendiri dahulu.

Berbakti kepada ibu bapa. Sangat besar jasa yang telah diberikan oleh mak abah terhadap saya selama mereka membesarkan saya. Pengorbanan mereka tidak akan mampu saya balas. Tapi saya cuba usaha semampu yang boleh untuk memudahkan urusan mereka.

Tak salah kalau kita punya impian. Semua bermula dengan angan-angan, bertukar menjadi impian, dan berusaha untuk jadikan impian itu satu kenyataan. Lagi best kalau impian melibatkan keluarga kita dan ibu bapa kita kan.

Apa pun, saya bersyukur, Vellfire ni Shaklee yang tolong bayarkan. Tak de lah pening-pening nak cekau dari mana kan. Best ke best?

Mudah-mudahan Allah mudah kan segala urusan untuk saya mencapai impian-impian yang lain pula. Maklumlah, kan ada 101 impian. Banyak lagi yang perlu diusahakan. Saya doakan anda yang membaca blog ini juga berjaya mencapai segala impian dalam hidup anda.

*Jika anda rasa entri ini memberi manfaat buat anda dan orang ramai di luar sana, sila tekan butang LIKE dan dipersilakan SHARE. Semoga ilmu ini dapat dipanjangkan dan menjadi salah satu pencen kubur kita semua.

Friday, 22 May 2015

FROM ENGINEER TO CERTIFIED PRODUCT TRAINER

Kam Haryatie Friday, May 22, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Saya doakan anda yang menziarahi blog ini akan sentiasa dilimpahkan rahmat dan kasih sayang daripada Allah. Saya doakan, "Anda Sentiasa Sihat, Kaya Dan Berjaya"

Alhamdulillah. Syukur kepada Allah kerana dengan izinnya, akhirnya saya berjaya graduate sekali lagi. Kali ni sebagai seorang Certified Product Trainer.

BISNES PRODUK PICISAN???

Kam Haryatie Thursday, May 21, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Ramai yang tahu saya berniaga Shaklee. Ramai yang tahu kehebatan dan keberkesanan produk Shaklee. Tapi sebenarnya masih ramai yang tak tahu. Dan masih ramai lagi yang agak ragu-ragu.

Shaklee bukan Produk Picisan..! Tapi merupakan satu produk yang dengan izin Allah di asaskan oleh seorang manusia hebat 100 tahun dahulu yang mampu berfikir Luar Biasa untuk kehidupan masyarakat 100 tahun kehadapan hari ini..! Dr Forrest Clell Shaklee..!

Siapa Dr Forrest Clell Shaklee..?

Dr. Forrest Clell Shaklee dilahirkan pada bulan November di Carlisle, Iowa.

Sewaktu beliau dilahirkan, beliau disahkan menghidap penyakit tuberculosis (batuk kering).

Doktor meramalkan beliau boleh hidup sehingga berumur 8 tahun sahaja.

Berpindah dari Carlisles (kawasan lombong arang batu) ke utara Iowa, kerana mereka percaya rawatan terbaik untuk batuk kering adalah udara yang bersih dan segar serta rehat yang mencukupi.

Zaman kanak-kanak beliau banyak dihabiskan dengan berehat dan memerhati alam sekitar.

Apabila beliau sudah meningkat remaja, doktor berpuas hati dengan kesihatan beliau dan mengatakan penyakit tuberculosis beliau adalah terkawal.

Walau bagaimanapun, beliau tetap tidak sesihat dan secergas remaja lain yang seusia dengannya.

Bermula Sebagai Seorang Chiropractic Practitioner

🙇Forrest Shaklee banyak menghabiskan masa membaca tulisan dan falsafah Bernarr MacFadden dalam majalah “Physical Magazine” yang mengatakan ‘dadah (ubat) hanyalah menutup simptom, tanpa mengubati penyakit’.

🌳Beliau tahu berdasarkan pemerhatian beliau terhadap alam sekitar, manusia boleh dirawat dengan kaedah semulajadi. Ini menyebabkan beliau sangat berminat dengan science of chiropracticcare.

Forrest Shaklee kemudiannya mendaftar masuk ke Palmer School of Chiropractic yang diketuai oleh B.J. Palmer.

Walaupun beliau mengagumi Palmer, beliau kurang bersetuju dengan pendapat Palmer yang merasakan chiropractic adalah satu-satunya rawatan untuk penyakit fizikal.

Beliau percaya perlunya ada sistem yang lebih menyeluruh untuk memelihara kesihatan badan.

Itu kisah Forrest Shaklee. Ini pula kisah saya macam mana saya dan keluarga boleh pilih profuk Shaklee berbanding produk lain.

Kenapa keluarga saya memilih Shaklee

Thanks for reading!

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?

Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?

Hubungi saya untuk:-

FREE CONSULTATION

AFFORDABLE PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!

Saturday, 16 May 2015

SELAMAT HARI GURU - KHAS BUAT GURU ISTIMEWA

Kam Haryatie Saturday, May 16, 2015 0 Comments

Assalamualaikum semua para pembaca,

Saya doakan anda semua sentiasa di dalam rahmat Allah.

Sempena hari guru ni, saya nak ucapkan terima kasih kepada semua guru-guru sekolah yang pernah mengajar dan mendidik saya dari kecil. Guru-guru di Sekolah Rendah Taman Keramat 2, Sekolah Menengah Taman Keramat, Koleh Kurniawan (Matrikulasi), Universiti Putra Malaysia.

MULTIVITAMIN PERTAMA DI DUNIA - DAPATKAN SECARA PERCUMA DI SINI!!!!

Kam Haryatie Friday, May 01, 2015

Alhamdulillah.

Dalam diam tak diam dah 100 tahun rupanya umur Vita-Lea Shaklee.

Nak tau tak? Dari mana datangnya perkataan VITAMIN?

Mesti ramai tak tahu. Perkataan VITAMIN diambil daripada Multivitamin pertama di dunia yang dicipta oleh DR FORREST C SHAKLEE pada tahun 1915, iaitu sejak 100 tahun lalu!!

ITALY AKU DATANG!! - 1 TICKET CONFIRMED!!

Kam Haryatie Sunday, April 26, 2015 0 Comments

Alhamdulillah.

Semalam, adik saya hantar slide summary tentatif program kami ke Italy nanti. Sambil tengok-tengok slide tu, tiba-tiba hati dan perasaan saya agak bercampur baur.

Macam tak sangka yang saya layak untuk International Trip secara PERCUMA. Saya difahamkan, kos untuk setiap seorang lebih dari RM20k. Ini bukan 5 star trip, tapi 6 star!!!

CINCH SHAKE - PENYELESAIAN DIET YOYO

Kam Haryatie Tuesday, April 21, 2015

Assalamualaikum semua,

Siapa ada masalah diet yoyo? Dah turun 5kg, tapi naik balik 10kg. Dah turun 8kg, naik balik 16kg. Buat penat je diet. Baik tak payah diet macam tu.

F1 - HONDA - iPHONE - SHAKLEE

Kam Haryatie Thursday, April 16, 2015 0 Comments

Pada suatu hari, masa saya tengah dok godeh server di office, tiba-tiba dapat call dari seseorang.......

BETUL KE PRODUK SHAKLEE DAH HABIS TARIKH PUN MASIH BOLEH DIMAKAN?

Kam Haryatie Thursday, April 16, 2015

Assalamualaikum semua,

Pada bulan September 2014 yang lalu, Shaklee ada buat promotion Meal Shake buy 3 Free 1. So ramai lah yang dok beli. Tapi ramai customer yang isu tentang tarikh luput sampai bulan April 2015 je.

WORLD TURNS BLUE - AUTISM AWARENESS

Kam Haryatie Thursday, April 02, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Rasanya masih ramai lagi yang belum tahu, 2 April setiap tahun adalah merupakan Hari Autism Sedunia. Manakala April pula adalah bulan Kesedaran Autism.

BADAN KECIL KOLESTEROL TINGGI

Kam Haryatie Saturday, March 21, 2015

Assalamualaikum,

Saya pernah cerita tentang kisah mak berjaya pulih dari masalah sakit lutut lepas beliau mengamalkan Advance Joint Health. Kesan dirasai dalam tempoh tak sampai 2 minggu. Siapa yang belum pernah baca kisah tersebut, boleh baca di sini.

TIPS SEMBUH CEPAT DARI DEMAM DENGGI

Kam Haryatie Sunday, March 15, 2015 0 Comments

Assalamualaikum,

Musim denggi kembali lagi nampaknya. Saya dah nampak pattern musim denggi ni. Tahun lepas saya warded sebab denggi waktu-waktu macam ni lah. Hujung-hujung bulan 2 dan awal bulan 3. Bila musim panas dan kering bermula, nyamuk-nyamuk aedes membiak dengan gembiranya.

Siapa yang belum pernah baca kisah saya diserang denggi kali kedua setahun yang lalu, jemput baca di sini.

Serangan Denggi Kali Kedua (sila klik)

TIPS KURUS DENGAN CEPAT SELEPAS BERSALIN

Kam Haryatie Sunday, February 01, 2015 0 Comments

Assalamualaikum semua,

Nak tahu tak? Kalau anda seorang ibu menyusu, anda akan sentiasa mengalami satu situasi kerap lapar. Sepanjang proses penyusuan, nafsu makan kita akan meluap-luap. Terutamanya setiap kali selepas menyusu.